Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес
Книги из серии:
Без серии
[8.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Соблазн
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Уездный детектив. Незваный, но желанный
Ангелина Попович
Детективы, триллеры
,Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Идеальный мир для лекаря 13
Лекарь
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Под иными небесами
Драконьи истории
Любовное фэнтези
9.80
рейтинг книги
Назначена истинной
Счастье на снежных крыльях
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.61
рейтинг книги
Десантник. Дорога в Москву
Десантник из будущего
Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Наложница генерала. Сердце генерала
Жемчужина приграничья
Любовное фэнтези
9.38
рейтинг книги
Владычицу звали?
Принцесса фениксов
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Мой лорд из другого мира
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.68
рейтинг книги
Ария
Королевская школа
Любовное фэнтези
9.81
рейтинг книги
Наследник в довесок, или Хранитель для дракона
Любовное фэнтези
9.45
рейтинг книги
Когда размер имеет значение
Любовный роман
9.45
рейтинг книги
Ментальный факультатив. Уровень темных
Возвращение за Занавесь
Любовное фэнтези
9.52
рейтинг книги
Время Тёмных охотников
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.66
рейтинг книги
Сыскное бюро «Квартет»
Сыскное бюро «Квартет»
Детективы, триллеры
9.36
рейтинг книги
Наука и проклятия
Сестрицы
Любовное фэнтези
9.67
рейтинг книги
Тёмный отбор
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
