Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес
Книги из серии:
Без серии
[8.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Нас просто не было. Книга вторая
Нас просто не было
Любовный роман
9.45
рейтинг книги
Тихоня
Сёстры Тишины
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
Практическая романтика
Любовный роман
9.62
рейтинг книги
Акулы из стали. Туман (сборник)
Роман, проза
9.55
рейтинг книги
1000 не одна боль
1000 не одна...
Любовный роман
9.72
рейтинг книги
Пока смерть не обручит нас. Книга 1
Пока смерть не обручит нас
Любовное фэнтези
9.38
рейтинг книги
Наследник черного престола
Любовное фэнтези
9.65
рейтинг книги
Силуэт в разбитом зеркале
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Право На Жизнь
Игра Хаоса
LitRPG
9.74
рейтинг книги
Северный дракон
Драконьи истории
Любовное фэнтези
9.76
рейтинг книги
Жена проклятого некроманта
Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Секретарь для эгоиста
Секретарь на удачу
Любовный роман
9.56
рейтинг книги
Десантник. Дорога в Москву
Десантник из будущего
Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Трианон
Зерцалия
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.76
рейтинг книги
Вечный данж
Вечный данж
LitRPG
9.71
рейтинг книги
Моя Рогатая Практика
Любовное фэнтези
9.33
рейтинг книги
Приручение
Академия Алой короны
Любовное фэнтези
9.48
рейтинг книги
