Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Описание книги
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взят
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[7.5 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Одинокий отец познакомится
Сумерки Мидгарда
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Столичная романтика: ищу парня попроще
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.41
рейтинг книги
Мир Вальдиры (ГКН)
Мир Вальдиры
Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.56
рейтинг книги
Шепот ветра
Награда для генерала
Любовное фэнтези
9.49
рейтинг книги
Лучшая ведьма
Лучшая ведьма
Любовное фэнтези
9.79
рейтинг книги
Борден
Система дефрагментации
Постапокалипсис
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.56
рейтинг книги
Блондинки тоже не промах
Блондинки
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.47
рейтинг книги
Скромная семейная свадьба
Фринштадская Магическая Академия
Любовное фэнтези
9.33
рейтинг книги
Сердце офицера
Парни при погонах
Любовный роман
9.38
рейтинг книги
Хроники преисподней
АНОНИМУС
Детективы, триллеры
9.35
рейтинг книги
Второй Великий Катаклизм
Герои Крайних Рубежей
LitRPG
9.52
рейтинг книги
Наука и проклятия
Сестрицы
Любовное фэнтези
9.67
рейтинг книги
Варвара-краса и Темный властелин
Шалости богини зимы
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Любовь к красному
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.44
рейтинг книги
Иномирье
Андердог
LitRPG
9.37
рейтинг книги
Наследие
Истинная
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Зеркало отчаяния
Отражение
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
