Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Описание книги
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взят
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[7.5 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Руки моей не отпускай
Любовный роман
9.35
рейтинг книги
Темное наследие
Королевская кровь
Любовное фэнтези
9.79
рейтинг книги
Путь домой
Видящий. Гардарика
LitRPG
9.42
рейтинг книги
Лишняя
Академия четырех стихий
Любовное фэнтези
9.68
рейтинг книги
Счастливый рыжий закат
Империя Тигвердов
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.59
рейтинг книги
Начало шторма
Громовая поступь
Фантастика, фэнтези
9.42
рейтинг книги
Пилигрим
Империя Млечного Пути
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.57
рейтинг книги
Право хищника
Зверский детектив
Аудиоспектакль
9.50
рейтинг книги
Мой невыносимый босс
Ужасные боссы
Детективы, триллеры
,Любовный роман
9.66
рейтинг книги
Город вечной ночи
Пендергаст
Детективы, триллеры
9.54
рейтинг книги
Дневник Стива, застрявшего в Minecraft
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.51
рейтинг книги
Метка Де'кри: пережить отбор
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
Зелье №999
Любовное фэнтези
9.35
рейтинг книги
Право на свободу
Ай-тере
Любовное фэнтези
9.71
рейтинг книги
Страж Вьюги и я
Воины ордена Кромешной Тьмы
Любовный роман
,Любовное фэнтези
9.38
рейтинг книги
Забракованная невеста
Любовное фэнтези
9.54
рейтинг книги
Дом у Змеиного озера
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
