Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Описание книги
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взят
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[7.5 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Низший. Книга девятая
Низший
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Наука и проклятия
Сестрицы
Любовное фэнтези
9.67
рейтинг книги
Тайна мертвого ректора. Книга 2
Расследования графа Аверина
Фантастика, фэнтези
,Детективы, триллеры
9.42
рейтинг книги
Оковы для ари
Мой любимый дракон
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.70
рейтинг книги
История Анунаха
Играть чтобы жить
LitRPG
9.38
рейтинг книги
Пока смерть не разлучит нас
Любовное фэнтези
9.52
рейтинг книги
Ария
Королевская школа
Любовное фэнтези
9.81
рейтинг книги
Оружие Возмездия
Бригадный генерал
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.70
рейтинг книги
Шестеро против Тёмного
Божий промысел по контракту
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Огненный путь
Королевская кровь
Любовное фэнтези
9.72
рейтинг книги
Сам себе властелин 2: Владыка Калькуары
Сам себе властелин
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.35
рейтинг книги
Путь Самурая
Путь Самурая
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.44
рейтинг книги
Будь моим тираном
Ужасные боссы
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.41
рейтинг книги
У оружия нет имени. Книга 2
У оружия нет имени
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Разлом. Книга вторая. Магическая школа
Разлом
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
500 миль до тебя
Шотландский книжный магазин
Роман, проза
9.42
рейтинг книги
Путь домой
Видящий. Гардарика
LitRPG
9.42
рейтинг книги
