Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
Описание книги
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволя
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Берсерк забытого клана. Рунические войны Захребетья
Не в магии счастье
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.35
рейтинг книги
Манекенщица
Любовный роман
9.43
рейтинг книги
Зелье №999
Любовное фэнтези
9.35
рейтинг книги
Уездный детектив. Незваный гость
Ангелина Попович
Детективы, триллеры
,Любовное фэнтези
9.63
рейтинг книги
Я твой монстр
Я твой монстр
Любовное фэнтези
9.45
рейтинг книги
Петля
Черные вороны
Любовный роман
9.35
рейтинг книги
Королева драконов
Любовное фэнтези
9.59
рейтинг книги
Тайна третьей невесты
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.75
рейтинг книги
Мёртвым вход разрешён
Секретное досье
Детективы, триллеры
,Ужасы, мистика
9.40
рейтинг книги
Лис Улисс и потерянный город
Лис Улисс
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.81
рейтинг книги
Пока смерть не обручит нас. Книга 1
Пока смерть не обручит нас
Любовное фэнтези
9.38
рейтинг книги
Счастье на снежных крыльях. Крылья для попаданки
Счастье на снежных крыльях
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.69
рейтинг книги
Земля будет принадлежать нам
Живые
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.46
рейтинг книги
Внутри убийцы
Зои Бентли
Детективы, триллеры
9.53
рейтинг книги
Ведьма в вампирской академии
Любовное фэнтези
9.89
рейтинг книги
Пуля для императора
Цепные псы Империи
Приключения
9.35
рейтинг книги
Плотность огня
Бригадный генерал
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.59
рейтинг книги
