Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Описание книги
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негатив
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Два мира
Мир Нории
LitRPG
9.57
рейтинг книги
Запад и Восток
Тимиредис
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.49
рейтинг книги
Право на счастье
Мое проклятие
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Пламя для дракона
К чему снятся драконы…
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Унесённые «Призраком»
EverEnding Story
Любовное фэнтези
9.38
рейтинг книги
Темная сторона
Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Призрачный бал
Хозяйка лавки потерянных вещей
Любовное фэнтези
9.49
рейтинг книги
Паутина
Черные вороны
Любовный роман
9.52
рейтинг книги
Фальшивый папа
Сыскное бюро «Квартет»
Детективы, триллеры
9.34
рейтинг книги
Мой невыносимый босс
Ужасные боссы
Детективы, триллеры
,Любовный роман
9.66
рейтинг книги
Спасти диплом, угнать дракона
Мир пробудившихся драконов
Любовное фэнтези
9.59
рейтинг книги
Академия оборотней. Нестандартные. Книга 4
Академия оборотней
Любовное фэнтези
9.81
рейтинг книги
Пилигрим
Империя Млечного Пути
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.57
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря
Лекарь
Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
В шаге от любви
Любовный роман
9.35
рейтинг книги
Часовая битва
Часодеи
Фантастика, фэнтези
9.38
рейтинг книги
Гадалка для миллионера
Любовный роман
9.50
рейтинг книги
