Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Описание книги
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром. Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Райта в Беркли, Калифорния, автор и соавтор множества книг. МакКэй получил степень доктора клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии и специализируется на когнитивном поведенческом лечении тревоги и депрессии.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Остаться при своём
Незаконный наследник
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Ожившая легенда
Целитель магических животных
Любовное фэнтези
9.78
рейтинг книги
Опасная тропа
Коты-воители
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.81
рейтинг книги
Леди-фаворитка
Дикарь королевских кровей
Любовное фэнтези
9.67
рейтинг книги
Честь Пурпурной Судьбы
Я запечатаю небеса
Ранобэ
9.36
рейтинг книги
Зло, действуй!
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
Светлик Тучкин и Пузырь желаний
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Тайна третьей невесты
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.75
рейтинг книги
Похоже, он попал. Книга 4
Похоже я попал
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Академия Легиона
Академии за Занавесью
Любовный роман
,Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.79
рейтинг книги
Тень за моим плечом
Секретное досье
Детективы, триллеры
,Ужасы, мистика
9.46
рейтинг книги
Шпионка поневоле
Водители дирижаблей
Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Противостояние
Истинная
Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Единственные
Любовный роман
9.59
рейтинг книги
Я сучка, столичная штучка
Любовь для девушек за…
Любовный роман
9.41
рейтинг книги
Тоннель
Ужасы, мистика
9.39
рейтинг книги
Люди и Боги. Том 2
Полари
Фантастика, фэнтези
9.75
рейтинг книги
