Ты - не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Описание книги
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ? раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что н
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Дорога короля
Средневековая история
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Большой Турнир
Колючка в Академии Магии
Любовное фэнтези
9.68
рейтинг книги
Всё будет хорошо
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
Бракованный подарок
Ай-тере
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Опасное соседство
Сыскное бюро «Квартет»
Детективы, триллеры
9.50
рейтинг книги
Снежное счастье
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Благословение небожителей. Том 1
Благословение небожителей
Ранобэ
9.36
рейтинг книги
Незаконный наследник. Путь к власти. Том 2
Незаконный наследник
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.33
рейтинг книги
Выпускница бури
Школа темных
Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Право на эшафот
Герцогиня в бегах
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Тёмная комната
Темная страсть
Любовный роман
9.35
рейтинг книги
Паутина
Черные вороны
Любовный роман
9.52
рейтинг книги
Силуэт в разбитом зеркале
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Чужая беременная
Любовный роман
9.34
рейтинг книги
Дар исцеления
Ветана
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
Шепчущий череп
Агентство "Локвуд и компания"
Фантастика, фэнтези
9.38
рейтинг книги
Имя шторма
Мир за Великим Туманом
Любовное фэнтези
9.51
рейтинг книги
