Ты - не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Описание книги
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ? раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что н
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Академия магического права. Брюнетка в законе
Порядок и Хаос
Любовное фэнтези
9.76
рейтинг книги
Академия оборотней: нестандартные. Книга 2
Академия оборотней
Любовное фэнтези
9.81
рейтинг книги
Мёртвым вход разрешён
Секретное досье
Детективы, триллеры
,Ужасы, мистика
9.40
рейтинг книги
Вафли по-шпионски
Вафли по-шпионски
Любовный роман
9.40
рейтинг книги
Выбор
Хранительница времени
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.36
рейтинг книги
Дерзкий
Варяжский цикл
Попаданцы
9.57
рейтинг книги
Мой невыносимый босс
Ужасные боссы
Детективы, триллеры
,Любовный роман
9.66
рейтинг книги
Наследники
Жребий праведных грешниц
Роман, проза
9.38
рейтинг книги
Шаги в пустоте
Лунастры
Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Право на счастье
Мое проклятие
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Босиком по пеплу. Книга 2
Восточные сказки
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Выйти замуж за Кощея
Выйти замуж за Кощея
Любовный роман
,Любовное фэнтези
9.73
рейтинг книги
В погоне за драконом
Академия Галэйн
Любовное фэнтези
9.49
рейтинг книги
Запад и Восток
Тимиредис
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.49
рейтинг книги
Становление Героя Щита 18
Становление Героя Щита
Ранобэ
9.85
рейтинг книги
Бераника. Медвежье счастье
Медвежьи истории
Любовное фэнтези
9.63
рейтинг книги
Лукоморские царства
По ту сторону сказки
Для детей
9.44
рейтинг книги
