Ты - не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Описание книги
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ? раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что н
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Стрела, монета, искра. Том 3
Полари
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.65
рейтинг книги
Кодекс охотника. Книга V
Кодекс Охотника
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.37
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 10
Лекарь
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Скорпион
Зерцалия
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.46
рейтинг книги
Два мира
Мир Нории
LitRPG
9.57
рейтинг книги
Беспризорница
Любовный роман
9.42
рейтинг книги
Говорящий с богом
Полари
Фантастика, фэнтези
9.47
рейтинг книги
Большая проблема
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.41
рейтинг книги
Неправильная ведьма
Ведьмы
Любовное фэнтези
,Юмор, сатира
9.42
рейтинг книги
Кукла для профессора
Дикая магия
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
Две по цене одной
Сапфировые истории
Любовный роман
9.51
рейтинг книги
Бераника. Медвежье счастье
Медвежьи истории
Любовное фэнтези
9.63
рейтинг книги
Киборг и его лесник
Космобиолухи
Приключения
,Юмор, сатира
,Фантастика, фэнтези
9.35
рейтинг книги
Брачный контракт
Любовный роман
9.57
рейтинг книги
Во славу короля!
Средневековая история
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
Довериться любви
Любовный роман
9.68
рейтинг книги
Я и мой воображаемый недруг
Любовное фэнтези
9.75
рейтинг книги
