Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Описание книги
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенчес
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Дорога короля
Средневековая история
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Большой Турнир
Колючка в Академии Магии
Любовное фэнтези
9.68
рейтинг книги
Всё будет хорошо
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
Бракованный подарок
Ай-тере
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Опасное соседство
Сыскное бюро «Квартет»
Детективы, триллеры
9.50
рейтинг книги
Снежное счастье
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Благословение небожителей. Том 1
Благословение небожителей
Ранобэ
9.36
рейтинг книги
Незаконный наследник. Путь к власти. Том 2
Незаконный наследник
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.33
рейтинг книги
Выпускница бури
Школа темных
Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Право на эшафот
Герцогиня в бегах
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Тёмная комната
Темная страсть
Любовный роман
9.35
рейтинг книги
Паутина
Черные вороны
Любовный роман
9.52
рейтинг книги
Силуэт в разбитом зеркале
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Чужая беременная
Любовный роман
9.34
рейтинг книги
Дар исцеления
Ветана
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
Шепчущий череп
Агентство "Локвуд и компания"
Фантастика, фэнтези
9.38
рейтинг книги
Имя шторма
Мир за Великим Туманом
Любовное фэнтези
9.51
рейтинг книги
