Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Описание книги
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или завис
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Аромат эмоций
Академия Космического Флота
Любовное фэнтези
9.39
рейтинг книги
Проклятый отбор
Любовное фэнтези
9.33
рейтинг книги
Право На Жизнь
Игра Хаоса
LitRPG
9.74
рейтинг книги
Невеста для миллионера
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.57
рейтинг книги
Право на счастье
Мое проклятие
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Семена Злобы
Видок
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Милашка для грубияна
Противоположности
Любовный роман
9.55
рейтинг книги
Битва
Ездовой гном
LitRPG
9.55
рейтинг книги
Силуэт в разбитом зеркале
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Провинциальная история (книга 2) часть 1
Провинциальная история
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Рабочие будни
Некромант
Фантастика, фэнтези
9.53
рейтинг книги
Невеста на полставки
Отличные
Любовный роман
9.43
рейтинг книги
Липовый мёд
Любовный роман
9.41
рейтинг книги
Темное наследие
Королевская кровь
Любовное фэнтези
9.79
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 7
Лекарь
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Три дьявола для принцессы
Матильда и Ко
Детективы, триллеры
,Любовное фэнтези
9.53
рейтинг книги
Закон долга
Два в одном
Попаданцы
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.34
рейтинг книги
