Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Описание книги
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или завис
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Осознанность путь к Неумирающему
Эзотерика
9.71
рейтинг книги
Круг двенадцати душ
Любовное фэнтези
9.33
рейтинг книги
Тёмный поцелуй
Любовное фэнтези
9.34
рейтинг книги
Кодекс Вещих Сестер
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.82
рейтинг книги
Драконье серебро
Мир за Великим Туманом
Любовный роман
,Любовное фэнтези
9.64
рейтинг книги
Брачный контракт
Любовный роман
9.57
рейтинг книги
Похоже, он попал. Книга 4
Похоже я попал
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Дикарь
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
Неправильная ведьма
Ведьмы
Любовное фэнтези
,Юмор, сатира
9.42
рейтинг книги
Магистр Дьявольского Культа. Том 1
Магистр Дьявольского Культа
Ранобэ
9.42
рейтинг книги
Жажда – не безумие
Охотники за мечтой
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Успокой меня
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Семена Апокалипсиса. Книга 2
Семена Апокалипсиса
LitRPG
9.37
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря
Лекарь
Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Разлом. Книга вторая. Магическая школа
Разлом
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Смерти нет
Варяжский цикл
Попаданцы
9.57
рейтинг книги
Ненавистная пара
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
