Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Описание книги
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или завис
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Благословение небожителей 6
Благословение небожителей
Ранобэ
9.56
рейтинг книги
Академия мертвых. Основы погодной некромантии
Любовный роман
,Любовное фэнтези
,Приключения
9.75
рейтинг книги
Убийство в Месопотамии
Эркюль Пуаро
Детективы, триллеры
9.50
рейтинг книги
Дюна
Хроники Дюны
Фантастика, фэнтези
9.54
рейтинг книги
Танцы на стеклах
Восточные сказки
Любовный роман
9.42
рейтинг книги
Секс без правил (Страсть без правил)
Любовный роман
9.59
рейтинг книги
Магистр Дьявольского Культа. Том 5
Магистр Дьявольского Культа
Ранобэ
9.59
рейтинг книги
Мир Вальдиры (ГКН)
Мир Вальдиры
Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.56
рейтинг книги
Судьба первородной
Соль
Фантастика, фэнтези
9.60
рейтинг книги
Лиса в курятнике
Маленькая история большого заговора
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Месть кровавого жнеца
Нормальное аномальное
Детективы, триллеры
9.41
рейтинг книги
Две по цене одной
Сапфировые истории
Любовный роман
9.51
рейтинг книги
Чёрный Лес
Город&; Последний Фронтир
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.59
рейтинг книги
Снежная Золушка
Любовное фэнтези
9.57
рейтинг книги
Говорящий с богом
Полари
Фантастика, фэнтези
9.47
рейтинг книги
1000 не одна боль
1000 не одна...
Любовный роман
9.72
рейтинг книги
Код от миллиардера
Темная страсть
Любовный роман
9.59
рейтинг книги
