Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Описание книги
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД (вегето-сосудистая дистония - прим. релизера), панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это
Книги из серии:
Без серии
[8.4 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Чужие боги
Королевская кровь
Любовное фэнтези
9.53
рейтинг книги
Мой чужой папа
Любовный роман
9.36
рейтинг книги
Чудовища в янтаре-2. Улица моя тесна
Сварог
Фантастика, фэнтези
9.54
рейтинг книги
Магистр Дьявольского Культа. Том 6
Магистр Дьявольского Культа
Ранобэ
9.39
рейтинг книги
Хранитель
Времена.Тёмный эльф
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.66
рейтинг книги
Невеста
Мир камня и железа
Любовное фэнтези
9.60
рейтинг книги
Эльфирская академия магии 2
Империя И.З.М.Е.Н.
Любовное фэнтези
9.42
рейтинг книги
Школа выживания
Между двумя мирами
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
Я чужая невеста
Любовное фэнтези
9.34
рейтинг книги
Когда размер имеет значение
Любовный роман
9.45
рейтинг книги
Несносные боссы
Любовный роман
9.43
рейтинг книги
Любовь по расписанию
Любовный роман
9.37
рейтинг книги
Довериться любви
Любовный роман
9.68
рейтинг книги
Десантник. Дорога в Москву
Десантник из будущего
Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Лис Улисс и свирель времени
Лис Улисс
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.51
рейтинг книги
Мара и Морок
Охотники за мирами
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
Магистр дьявольского культа. Том 7
Магистр Дьявольского Культа
Ранобэ
9.47
рейтинг книги
