Сон в XXI веке
Описание книги
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний – от простуды до рака. Но современный мир бросает нам вызов в виде постоянного стресса на работе, сидячего образа жизни и непрерывного нахождения перед экраном компьютера или смартфона. Профессор старейшего в Швеции Уппсальского университета и специалист по нейробиологии с
Книги из серии:
Без серии
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Факультет выживших
Факультет
Любовное фэнтези
9.51
рейтинг книги
Подаренная черному дракону
Любовное фэнтези
9.65
рейтинг книги
(Не)только бизнес
Бизнес-любовь
Любовный роман
9.37
рейтинг книги
Большая проблема
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.41
рейтинг книги
Случайный дракон
Драконьи истории
Любовное фэнтези
9.81
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVI
Кодекс Охотника
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.42
рейтинг книги
Город драконов
Город Драконов
Любовное фэнтези
9.35
рейтинг книги
Шанс за шанс
Лейла
Любовное фэнтези
9.43
рейтинг книги
Древний. Книга четвёртая
Древний
Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Сильное влечение
Только моя
Любовный роман
9.69
рейтинг книги
Ф - означает физрук
Система дефрагментации
Постапокалипсис
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.48
рейтинг книги
Ловушка для артефактора
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
Бракованный подарок
Ай-тере
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Право хищника
Зверский детектив
Аудиоспектакль
9.50
рейтинг книги
Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»
Психология, философия
9.41
рейтинг книги
Ступень пятая
Крылья Мальгуса
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.45
рейтинг книги
Инфер 4
Инфериор
Боевик
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.59
рейтинг книги
