Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Описание книги
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и авто
Книги из серии:
Без серии
[7.9 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Второй Великий Катаклизм
Герои Крайних Рубежей
LitRPG
9.52
рейтинг книги
Звезды падают в небо
Огненное сердце Аронгары
Любовное фэнтези
9.77
рейтинг книги
Экзамен на Зрелость
Бульдог
Альтернативная история
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
Золотой теленок
Юмор, сатира
9.53
рейтинг книги
Батарейка для арда
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
Скрытые в темноте
Инспектор Адам Фаули
Детективы, триллеры
9.39
рейтинг книги
На крыльях
Музыкальный приворот
Любовный роман
9.75
рейтинг книги
Смерть лорда Эджвера
Эркюль Пуаро
Детективы, триллеры
9.56
рейтинг книги
24 часа
Любовный роман
9.49
рейтинг книги
Битва полчищ
Архимаг
Попаданцы
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
Оковы для ари
Мой любимый дракон
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.70
рейтинг книги
Вечный данж
Вечный данж
LitRPG
9.71
рейтинг книги
Грани власти
Последняя жизнь
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.54
рейтинг книги
Дракон вредный, подвид мстительный. Книга 2
Дракон вредный подвид мстительный
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
Ты же ведьма!
Светлые и темные
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Шаги в пустоте
Лунастры
Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Академия оборотней: Нестандартные. Книга 1
Академия оборотней
Любовный роман
,Любовное фэнтези
9.70
рейтинг книги
