Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Описание книги
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и авто
Книги из серии:
Без серии
[7.9 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Счастье по-драконьи. Новый год в Академии
Любовное фэнтези
9.43
рейтинг книги
Чудо-чадо и чудовище
Любовный роман
9.50
рейтинг книги
Мара и Морок
Охотники за мирами
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
Я чужая невеста
Любовное фэнтези
9.34
рейтинг книги
Мёртвым вход разрешён
Секретное досье
Детективы, триллеры
,Ужасы, мистика
9.40
рейтинг книги
Заставь меня влюбиться
Молодежная серия
Любовный роман
9.55
рейтинг книги
Свадебный салон, или Потусторонним вход воспрещен
Свадебный салон
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.35
рейтинг книги
Моя прекрасная повариха
Вкусного много не бывает
Любовное фэнтези
9.49
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XIX
Кодекс Охотника
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.57
рейтинг книги
Семь желаний инквизитора
Любовное фэнтези
9.54
рейтинг книги
Наперегонки со смертью
Приключения в междумирье
Любовное фэнтези
9.41
рейтинг книги
Дневник перерожденца
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.39
рейтинг книги
Попаданец наоборот, или Эльф в деле
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.80
рейтинг книги
Герои озёрного края
Герои Крайних Рубежей
LitRPG
9.57
рейтинг книги
Убийство в Месопотамии
Эркюль Пуаро
Детективы, триллеры
9.50
рейтинг книги
Право на выбор
Мое проклятие
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Пленник света
Высшая школа хаоса
Любовное фэнтези
9.46
рейтинг книги
