Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Описание книги
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и авто
Книги из серии:
Без серии
[7.9 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Низший. Книга девятая
Низший
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Имя шторма
Мир за Великим Туманом
Любовное фэнтези
9.51
рейтинг книги
Ублюдок FFF Ранга 9
Ублюдок FFF ранга
Ранобэ
9.54
рейтинг книги
Звезда короля
Врата Пустоты
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Я, робот
Фантастика, фэнтези
9.66
рейтинг книги
Любовь и прочие «радости»
Любовный роман
9.36
рейтинг книги
Вести глубин
Русалки
Для детей
9.81
рейтинг книги
Непогашенная свеча
Эра Огня
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
Тёмный отбор
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
Глупышка
Сёстры Тишины
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Возвращение
Хранительница времени
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.39
рейтинг книги
Невеста снежного короля
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.34
рейтинг книги
Муж
Моногамия
Любовный роман
9.46
рейтинг книги
Научите меня летать
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Невеста принца и волшебные бабочки
Академия Великой Матери
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
Стань диким!
Коты-воители
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.63
рейтинг книги
S.T.A.L.K.E.R. Тринадцать друзей Петровича
S.T.A.L.K.E.R.
9.45
рейтинг книги
