Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Книги из серии:
Без серии
[7.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Низший. Книга девятая
Низший
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Наука и проклятия
Сестрицы
Любовное фэнтези
9.67
рейтинг книги
Тайна мертвого ректора. Книга 2
Расследования графа Аверина
Фантастика, фэнтези
,Детективы, триллеры
9.42
рейтинг книги
Оковы для ари
Мой любимый дракон
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.70
рейтинг книги
История Анунаха
Играть чтобы жить
LitRPG
9.38
рейтинг книги
Пока смерть не разлучит нас
Любовное фэнтези
9.52
рейтинг книги
Ария
Королевская школа
Любовное фэнтези
9.81
рейтинг книги
Оружие Возмездия
Бригадный генерал
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.70
рейтинг книги
Шестеро против Тёмного
Божий промысел по контракту
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Огненный путь
Королевская кровь
Любовное фэнтези
9.72
рейтинг книги
Сам себе властелин 2: Владыка Калькуары
Сам себе властелин
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.35
рейтинг книги
Путь Самурая
Путь Самурая
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.44
рейтинг книги
Будь моим тираном
Ужасные боссы
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.41
рейтинг книги
У оружия нет имени. Книга 2
У оружия нет имени
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Разлом. Книга вторая. Магическая школа
Разлом
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
500 миль до тебя
Шотландский книжный магазин
Роман, проза
9.42
рейтинг книги
Путь домой
Видящий. Гардарика
LitRPG
9.42
рейтинг книги
