Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Книги из серии:
Без серии
[7.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Властелин Огня
Война князей
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.58
рейтинг книги
Чужая боль
Раб
Любовное фэнтези
9.43
рейтинг книги
Стрела, монета, искра. Том 3
Полари
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.65
рейтинг книги
Последняя иллюзия
Иллюзия греха
Любовное фэнтези
9.58
рейтинг книги
Во славу доминиона!
Дисгардиум
LitRPG
9.35
рейтинг книги
Я, робот
Фантастика, фэнтези
9.66
рейтинг книги
Инфер 4
Инфериор
Боевик
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.59
рейтинг книги
Лис Улисс и свирель времени
Лис Улисс
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.51
рейтинг книги
Шоу продолжается
Землянки – лучшие невесты
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
Часовое имя
Часодеи
Фантастика, фэнтези
9.95
рейтинг книги
Судья Богов
Игра Хаоса
LitRPG
9.81
рейтинг книги
Иномирье
Андердог
LitRPG
9.37
рейтинг книги
Невеста на полчаса
Невеста на полчаса
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Домохозяйку вызывали? или Клыки на полку!
Демоны порядка
Любовное фэнтези
9.42
рейтинг книги
Белый огонь
Синее пламя
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Конкурент
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVI
Кодекс Охотника
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.42
рейтинг книги
