Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Книги из серии:
Без серии
[7.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Академия магических секретов
Академия магических секретов
Любовный роман
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.49
рейтинг книги
Рыцарь-разбойник
Путь инквизитора
Фантастика, фэнтези
,Детективы, триллеры
,Ужасы, мистика
9.39
рейтинг книги
Магистр Дьявольского Культа. Том 2
Ранобэ
9.41
рейтинг книги
По праву короля
Средневековая история
Любовное фэнтези
9.45
рейтинг книги
На крыльях
Музыкальный приворот
Любовный роман
9.75
рейтинг книги
Пробуждение Земли
Волшаны
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Тень императора
Мар
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.68
рейтинг книги
Обуздать пламя
Невеста из проклятого рода
Любовное фэнтези
9.48
рейтинг книги
Единство. Том 2
Дисгардиум
LitRPG
9.38
рейтинг книги
Белый огонь
Синее пламя
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Цветок пустыни
Случай из практики
Фантастика, фэнтези
9.35
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 8
Лекарь
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.43
рейтинг книги
Ушастая угроза
Майнкрафт. Дневник Стива
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.71
рейтинг книги
ПереКРЕСТок одиночества – 2
Крест
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.34
рейтинг книги
Время любить
Соль
Любовное фэнтези
9.39
рейтинг книги
Глупышка
Сёстры Тишины
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Магистр Дьявольского Культа. Том 4
Магистр Дьявольского Культа
Ранобэ
9.62
рейтинг книги
