Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Книги из серии:
Без серии
[7.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Мой беглец
Слэш - запретная любовь
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Ублюдок FFF Ранга 9
Ублюдок FFF ранга
Ранобэ
9.54
рейтинг книги
Любовь для Янтарного лорда
Тайны холмов Фейри
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Еретики Дюны
Хроники Дюны
Фантастика, фэнтези
9.38
рейтинг книги
#ЛюбовьНенависть. Книга первая
ЛюбовьНенависть
Любовный роман
9.64
рейтинг книги
Жена по вызову с другой планеты
Федерация Объединённых Миров
Любовное фэнтези
9.41
рейтинг книги
Разбитые грёзы
Иллюзия греха
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Статус-кво
Хрупкое равновесие
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Тактика Малых Групп. Часть 2
Тактика Малых Групп
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.58
рейтинг книги
Ведьма в беде, или Демона призывали?
Ведьмы и демоны
Любовное фэнтези
9.41
рейтинг книги
Прокурор с Эльтона
Эрик Вейсс
Любовное фэнтези
9.46
рейтинг книги
Камень и пламя
Пентаграмма войны
Боевик
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.48
рейтинг книги
Избранница хозяина Бездны
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.35
рейтинг книги
Сильное влечение
Только моя
Любовный роман
9.69
рейтинг книги
Очки Бакки Бугвина
Лабиринты Ехо
Фантастика, фэнтези
9.50
рейтинг книги
Проект «Процветание»
Чёрный Барон
Альтернативная история
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Бушующая стихия
Коты-воители
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.91
рейтинг книги
