Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Книги из серии:
Без серии
[7.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Выйти замуж за Кощея
Выйти замуж за Кощея
Любовный роман
,Любовное фэнтези
9.73
рейтинг книги
Убийственно просто
Детектив Рой Грейс
Детективы, триллеры
9.43
рейтинг книги
Снежное счастье
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Ревизор: возвращение в СССР 33
Ревизор&; возвращение в СССР
Альтернативная история
,Попаданцы
9.44
рейтинг книги
Батарейка для арда
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
Ты же ведьма!
Светлые и темные
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Возвращение
Хранительница времени
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.39
рейтинг книги
Сказочный мир. Рассказы
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Первое правило драконьей невесты
Любовное фэнтези
9.54
рейтинг книги
Квантовый воин: сознание будущего
Познавательная литература
9.34
рейтинг книги
Пограничный филиал. Том 1
Академия Космического Флота
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
Внучка берендеева в чародейской академии
Внучка берендеева
Фантастика, фэнтези
9.35
рейтинг книги
Алтарь Горгоны
Арканум
Фантастика, фэнтези
9.90
рейтинг книги
Герои забытых легенд
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Пощады, Маэстрина!
Университет Специальных Чар
Любовное фэнтези
9.43
рейтинг книги
Разбитые грёзы
Иллюзия греха
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Магистр Дьявольского Культа. Том 5
Магистр Дьявольского Культа
Ранобэ
9.59
рейтинг книги
