Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Описание книги
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают и наше общее самочувствие, и крайне негативно сказываются на мыслительной деятельности. Каковы причины бессонницы? Каковы механизмы её возникновения? Каким обра
Книги из серии:
Без серии
[8.2 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[8.7 рейтинг книги]
[6.2 рейтинг книги]
[8.7 рейтинг книги]
[8.7 рейтинг книги]
[9.0 рейтинг книги]
[5.7 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Низший. Книга девятая
Низший
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Наука и проклятия
Сестрицы
Любовное фэнтези
9.67
рейтинг книги
Тайна мертвого ректора. Книга 2
Расследования графа Аверина
Фантастика, фэнтези
,Детективы, триллеры
9.42
рейтинг книги
Оковы для ари
Мой любимый дракон
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.70
рейтинг книги
История Анунаха
Играть чтобы жить
LitRPG
9.38
рейтинг книги
Пока смерть не разлучит нас
Любовное фэнтези
9.52
рейтинг книги
Ария
Королевская школа
Любовное фэнтези
9.81
рейтинг книги
Оружие Возмездия
Бригадный генерал
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.70
рейтинг книги
Шестеро против Тёмного
Божий промысел по контракту
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Огненный путь
Королевская кровь
Любовное фэнтези
9.72
рейтинг книги
Сам себе властелин 2: Владыка Калькуары
Сам себе властелин
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.35
рейтинг книги
Путь Самурая
Путь Самурая
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.44
рейтинг книги
Будь моим тираном
Ужасные боссы
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.41
рейтинг книги
У оружия нет имени. Книга 2
У оружия нет имени
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Разлом. Книга вторая. Магическая школа
Разлом
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
500 миль до тебя
Шотландский книжный магазин
Роман, проза
9.42
рейтинг книги
Путь домой
Видящий. Гардарика
LitRPG
9.42
рейтинг книги
