Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Описание книги
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Во славу короля!
Средневековая история
Любовное фэнтези
9.40
рейтинг книги
Стань диким!
Коты-воители
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.63
рейтинг книги
Приручитель женщин-монстров. Том 2
Покемоны? Какие покемоны?
Фантастика, фэнтези
,Юмор, сатира
9.42
рейтинг книги
Дракон в крапинку
Драконьи истории
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
Центурион
Зерцалия
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.67
рейтинг книги
Сонный дом
Финиста
Фантастика, фэнтези
9.73
рейтинг книги
Тьма века сего
Конгрегация
Детективы, триллеры
,Фантастика, фэнтези
9.55
рейтинг книги
Выпускница бури
Школа темных
Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Голос рода
Замок над Морем
Любовный роман
,Любовное фэнтези
,Приключения
9.46
рейтинг книги
Королева драконов
Любовное фэнтези
9.59
рейтинг книги
Ничья… Книга третья
Она моя...
Любовный роман
9.69
рейтинг книги
Дневник Стива, застрявшего в Minecraft
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.51
рейтинг книги
Невеста для Хана
Монгольское золото
Любовный роман
9.57
рейтинг книги
Возврату и обмену не подлежит
Проданная дракону
Любовное фэнтези
9.63
рейтинг книги
Столичная романтика: ищу парня попроще
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.41
рейтинг книги
Любимая адептка Его величества
Адептка
Любовное фэнтези
9.45
рейтинг книги
Адептка
Факультет магической механики
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
