Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Описание книги
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших бл
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Мама с проблемами
Любовное фэнтези
9.53
рейтинг книги
Драконье серебро
Мир за Великим Туманом
Любовный роман
,Любовное фэнтези
9.64
рейтинг книги
Босиком по пеплу. Книга 2
Восточные сказки
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Лучшая академия магии, или Попала по собственному желанию
Лучшая академия магии или Попала по собственному желанию
Любовное фэнтези
9.63
рейтинг книги
Сбежавшая невеста
Спасти нельзя оставить
Любовное фэнтези
9.42
рейтинг книги
Мара и Морок
Охотники за мирами
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
Осознанность путь к Неумирающему
Эзотерика
9.71
рейтинг книги
Охота на невесту
Охота на невесту
Любовный роман
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.70
рейтинг книги
Набери мой номер ночью
Любовный роман
9.50
рейтинг книги
Избранная стражем
Ложные боги
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Липовый мёд
Любовный роман
9.41
рейтинг книги
Подземелья Кривых Гор
Андердог
LitRPG
9.48
рейтинг книги
В паутине чужих заклинаний
Любовное фэнтези
9.58
рейтинг книги
Про нечисть и нелюдь
Ужасы, мистика
9.33
рейтинг книги
Тихоня
Сёстры Тишины
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
Имя шторма
Мир за Великим Туманом
Любовное фэнтези
9.51
рейтинг книги
Боевой маг
Жизнь Тиррании
Любовное фэнтези
9.34
рейтинг книги
