Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Описание книги
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших бл
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Пария
Королевская школа
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
Сыскарь чародейского приказа
Ангелина Попович
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Пояс Ориона
Детективы, триллеры
9.68
рейтинг книги
Боссосекретастика. Принеси мне удачу
Боссосекретастика
Любовный роман
9.38
рейтинг книги
Кодекс самурая
Запрет на вмешательство
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.42
рейтинг книги
Три Данжа
Эгида
LitRPG
9.38
рейтинг книги
Стать прочнее
Незаконный наследник
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.49
рейтинг книги
Тьма в твоих глазах
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.50
рейтинг книги
Плохая война
Путь инквизитора
Детективы, триллеры
,Ужасы, мистика
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Слава, сотрясшая Девятую Гору, путь к истинному бессмертию
Я запечатаю небеса
Ранобэ
9.38
рейтинг книги
Путь в террор
Стрелок
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.34
рейтинг книги
Попутчик
Темные времена
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Наследница молний
Школа темных
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Факультет проклятых
Факультет
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
Право хищника
Зверский детектив
Аудиоспектакль
9.50
рейтинг книги
Невеста генерала. Жена генерала
Жемчужина приграничья
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
Мой любимый Бес
Любовный роман
9.47
рейтинг книги
