Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Описание книги
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших бл
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Псевдонаука
Научно-популярное
9.44
рейтинг книги
Костяной Дракон
Дорогой мертвеца
LitRPG
9.37
рейтинг книги
Невеста по приказу
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.64
рейтинг книги
Мой невыносимый босс
Ужасные боссы
Детективы, триллеры
,Любовный роман
9.66
рейтинг книги
Напиши себе некролог
Александра Тарусова
Детективы, триллеры
9.58
рейтинг книги
Тайна Тёмного Оплота
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
Зануда в Академии Драконов
Зануда
Любовное фэнтези
9.41
рейтинг книги
Шпионка поневоле
Водители дирижаблей
Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Дорога короля
Средневековая история
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Вкус свободы
Раб
Любовное фэнтези
9.39
рейтинг книги
Наследник черного престола
Любовное фэнтези
9.65
рейтинг книги
Замуж на три дня
Любовное фэнтези
9.56
рейтинг книги
Магия разума
Айшет
Любовное фэнтези
9.57
рейтинг книги
Верховный Бог. Том 2
Верховный Бог
Ранобэ
9.92
рейтинг книги
Пария
Королевская школа
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
Подземелья Кривых Гор
Андердог
LitRPG
9.48
рейтинг книги
Заботливый санитар
Слэш - запретная любовь
Любовный роман
9.51
рейтинг книги
