Вакцина от стресса
Описание книги
В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабитьс
Книги из серии:
Без серии
[6.5 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Разрушитель
Практическая психология
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.60
рейтинг книги
Мечтать полезно, милый босс!
Боссосекретастика
Любовный роман
9.44
рейтинг книги
Спящая во льдах
Пардус
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.66
рейтинг книги
Лиса в курятнике
Маленькая история большого заговора
Любовное фэнтези
9.47
рейтинг книги
Прости меня, если сможешь
Любовное фэнтези
9.37
рейтинг книги
Теперь ты колдун
Полари
Фантастика, фэнтези
9.55
рейтинг книги
Дерзкий
Варяжский цикл
Попаданцы
9.57
рейтинг книги
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Психология, философия
9.38
рейтинг книги
Стать последней
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.33
рейтинг книги
Бракованная
Любовное фэнтези
9.54
рейтинг книги
Мастер порока
Любовный роман
9.34
рейтинг книги
Потомственная ведьма
Звание Баба-яга
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.35
рейтинг книги
Право на счастье
Мое проклятие
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Ступень вторая
Крылья Мальгуса
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.33
рейтинг книги
Я хочу в школу!
Для детей
9.57
рейтинг книги
Разбитые грёзы
Иллюзия греха
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Петля
Черные вороны
Любовный роман
9.35
рейтинг книги
