Вакцина от стресса
Описание книги
В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабитьс
Книги из серии:
Без серии
[6.5 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Лёд и сталь
Пентаграмма войны
Боевик
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.63
рейтинг книги
Перезагрузка
Другая сторона
LitRPG
9.36
рейтинг книги
Победитель троллей
Готрек и Феликс
Фантастика, фэнтези
,Warhammer 40000
9.38
рейтинг книги
Право хищника
Зверский детектив
Аудиоспектакль
9.50
рейтинг книги
Дневник: Закрытый город
Фантастика, фэнтези
9.47
рейтинг книги
Зеркало войны
Отражение
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
Полезные люди
Полари
Фантастика, фэнтези
9.37
рейтинг книги
Пария
Королевская школа
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
Перёкресток миров
Игры стихий
Любовное фэнтези
9.45
рейтинг книги
Битва полчищ
Архимаг
Попаданцы
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
Да, я паук, и что же? 8
Да я паук и что же?
Ранобэ
,LitRPG
9.66
рейтинг книги
Обрести любовь демона
Пой для меня моя сирена
Любовное фэнтези
9.71
рейтинг книги
Временщик. Книга Вторая
Нить миров
Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.37
рейтинг книги
Будни учителя
Биографии, мемуары
9.44
рейтинг книги
Попутчик
Темные времена
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Малыш, который живет под крышей
Питерские хлопцы
Любовный роман
9.44
рейтинг книги
Выхода нет
Инспектор Адам Фаули
Детективы, триллеры
9.62
рейтинг книги
