Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Описание книги
Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширныи? опыт в области исследования и лечения хронического беспокои?ства, фобии? и тревожных расстрои?ств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства? Перед вами быстрые, простые и эффективные способы снять тревогу. Управляйте своими чувствами в любое время, в любом месте. Обратившись к этому краткому руководству, вы научитесь расслаблять свое тело и разум; перестанете ожидать худшего; будете
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Ничья… Книга третья
Она моя...
Любовный роман
9.69
рейтинг книги
(Не)идеальная работа
Любовное фэнтези
9.67
рейтинг книги
Водные маги жгут
Светлые и темные
Любовное фэнтези
9.75
рейтинг книги
Разлом. Книга вторая. Магическая школа
Разлом
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Лис Улисс и долгая зима
Лис Улисс
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.86
рейтинг книги
Попутчик
Темные времена
Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Мастер порока
Любовный роман
9.34
рейтинг книги
Пограничный филиал. Том 2. Хранители федерации
Академия Космического Флота
Любовное фэнтези
9.75
рейтинг книги
Становление Героя Щита 18
Становление Героя Щита
Ранобэ
9.85
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 10
Лекарь
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.36
рейтинг книги
Герои озёрного края
Герои Крайних Рубежей
LitRPG
9.57
рейтинг книги
Ф - означает физрук
Система дефрагментации
Постапокалипсис
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.48
рейтинг книги
Пистоль и шпага
Штуцер и тесак
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.53
рейтинг книги
Туманы Унарры
Королевства Рикайна
Любовное фэнтези
,Юмор, сатира
9.42
рейтинг книги
Я, капибара и божественный тотализатор
Любовное фэнтези
9.58
рейтинг книги
Рулетка судьбы
Агата и сыск
Детективы, триллеры
9.62
рейтинг книги
Непогашенная свеча
Эра Огня
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
